יצאת ונכנסת ממחלה אחת לאחרת,

תפסת וירוסים בכזאת קלות, שלא הבנת למה זה קורה לך?

תחושת עייפות וכבדות יומיומית הפכה לשגרה

שהגיעה יחד עם חוסר מוטיבציה כללית,

חוסר יכולת לקום מהמיטה בבוקר,

ותחושה שהחיים נסחבים אחרייך כמו שק אבנים.

אלרגיות? זה "ברגיל…" כל חילופי עונה, מעט אבק, פריחת עץ הזית

ופרווה של חיית מחמד תמימה ישר מעוררים אצלך איזושהי תגובה אלרגית,

אם זה גירוד, אף מנוזל ועוד שלל סימפטומים של אלרגיה…

החיים לא אמורים להיסחב ככה בחוסר הרמוניה, באמת שלא!

אנחנו כל הזמן מוקפים בעובש ומחלות, נסתכל לדוגמה על עץ, או פרי,

הסיבה שהנבגים של העובש לא הורגים את הפרי או את היא בגלל המערכת החיסונית של הצמח,

ברגע שלצמח אין יותר מערכת חיסונית,

הוא יהיה חשוף יותר לעובש וכך יאכל על ידי העובש בתהליך טבעי,

כמו עץ שצומח בטבע, לעומת רהיט עץ שנמצא בבית מעופש במזג אוויר טרופי-

הוא כנראה ישר יעלה עובש.

דמיינו שלא היה עובש בכלל, שום דבר לא היה יכול להתכלות ולחזור בחזרה לאדמה, 

אותו הדבר לגבי בקטריות, פיטריות, ווירוסים, זיהומים, כל מה שיכול לתקוף את גוף האדם, גם עובש אגב.

הם אולי ינסו ואפילו יצליחו לחדור אלינו אבל לא יתפשטו ויגרמו למחלה כרונית  אם המערכת החיסונית שלנו חזקה.

אז מחלות תמיד היו ותמיד יהיו סביבנו,

המטרה היא לא ליצור סביבה חיצונית סטרילית ולנטרל את כל מה שסביבנו,

כי לעולם לא נצליח, להפך ניצור סיבוכים יותר גדולים ואפילו אלרגיות,

רואים את זה הרבה בחברות מערביות שלא נותנות לילדים ותינוקות להיחשף לחיידקים, הכל מאוד סטרילי,

בחברות האלה יש סיכוי גבוה יותר לתגובות אלרגיות אינסופיות ומערכת חיסונית מוחלשת, עייפות כרונית וחוסר חיוניות כללית.

ומה לגבי נטיות גנטיות ?

כן, בכולנו קיים פוטנציאל גנטי כלשהו, הוא יכול להתבטא בנטייה לסרטן,

מחלות אוטואימיוניות, סכרת, השמנת יתר, שבץ, אלצהיימר, דמנצייה, בעיות לב, קרישיות יתר ועוד ועוד… (לא עלינו)

האיורוודה מאמינה שהפוטנציאל הגנטי עלול להתממש בגלל רעלנים שמצטברים

כתוצאה מתקופה ארוכה של: תזונה לא מיטיבה, אורח חיים אקססיבי,

צריכה יתרה של תרופות מסונטזות ומשככי כאבים, סטרס כרוני, כעס, טינה וקנאה.

מהסיבות האלה, לאיורוודה יש מגוון רחב של טיפולים מונעי מחלות

וחיזוק המערכת החיסונית כדי שנוכל להיות חסינים ככל האפשר מפוטנציאלים פנימיים וחיצונים.

למי מתאים הטיפול?

• יש לך תחושת עייפות וכבדות כללית.

• נדבקת בוירוסים לעיתים תכופות מדיי.

• התמודדות עם לחצים נפשיים וחרדה.

• יש לך פטריות וזיהומים חוזרים

• יש לך קושי להבריא ממחלה במהירות.

• שיקום לאחר מחלה.

תכנית הליווי היא תכנית טיפולית אינדיבידואלית,

כאשר כל משתתף.ת מקבל.ת תכנית שונה ומותאמת באופן אישי-

ממש כמו טביעת האצבע הייחודית שלך-

לפי השיטה האיורוודית (שהתוכנית מתבססת עליה) -

אין דבר כזה תזונה אחת שמתאימה לכולם.

זו לא תוכנית המבוססת למשל רק על ירקות או תזונה טבעונית.

גם לא אגיד לך להימנע ממוצרי חלב או ממאכלים אחרים אם זה לא יהיה הצורך.

התאמת תכנית הטיפול היא ייחודית - ורק לאחר הבנה מעמיקה של הצורך האישי שלך.

תכנית הליווי -שינוי מהשורש -מורכבת מארבעה שלבים משמעותיים:

שלב 1- ניקוי 🧹

בחלק הזה נתרכז בעיקר בניקוי מערכת העיכול-

שהיא אחת הסיבות העיקריות והראשונות שבגללן המערכת החיסונית שלנו מוחלשת

נתאים לך תזונת ניקוי אינדיבידואלית יחד עם צמחי מרפא

שתומכים בניקוי רקמתי עמוק יותר בשילוב תרגילי ניקוי יוגים שמתאימים לצורך וליכולת שלך.

שלב 2- איזון ⚖

בחלק הזה נתמקד בחיבור הקריטי שבין הגוף, התודעה, הרוח והמערכת הרגשית -

כל הגורמים האלה צריכים לעבוד בסנכרון מוחלט.
בשלב הזה נתמקד באיזון תודעתי-

רגשי על ידי שינוי הרגלי חיים ותרגול תרגילי איזון משתנים בהתאם לתוכנית האישית שלך כמו:

תרגילי יוגה מסוימים, מדיטציה, ופיתוח מערכת יחסים בריאה והרמונית עם אוכל.

שלב 3- חיזוק 💪🏽

אחרי שסיימנו את שלבי הניקוי והאיזון

חשוב לחזק את הגוף ולהכניס בו אנרגיה חדשה,

להגביר את החיוניות, ולעזור למערכת העיכול ולמערכת החיסונית לעבוד בצורה חזקה,

בשלב הזה נתאים תפריט תזונתי מדויק וספציפי לטביעת האצבע הייחודית לך.

נעבוד על כלים שיעזרו לך לדעת להתאים את התפריט לצרכים המשתנים שלך ולעונות השונות.

בחלק הזה נתמקד בחיזוק הרקמות, חיזוק המערכת החיסונית

ומערכת העיכול ושאר מערכות הגוף שצריכות התמקדות במקרה שלך.

לתפריט נוסיף צמחי מרפא מחזקים שחשובים לשלב הזה.

שלב 4- יישום והתמדה 🎣

 השלב הזה מבחינתי הוא החשוב ביותר.

כיוון שאני רוצה לתת לך את החכה ולא רק את הדג,

המטרה בתכנית הטיפולית היא להצליח לעשות אינטגרציה לתהליך שקורה כבר בצורה טבעית והרמונית בחיים שלך.

בשלב בזה תתקבל תחושת מסוגלות גדולה,

מוטיבציה להמשך, ומתן כלים ליישום כללי התזונה אורח החיים החדש שלך כך שתתאים לחיי היומיום שלך.

1. רגע לפני🌱

רגע לפני שנכיר, מספר ימים לפני הפגישה הראשונה, אשלח לך במייל טופס למילוי,

בטופס חשוב על שאלות לצרף תמונות של גלגל העין, לשון וציפורניים.

(אל דאגה אסביר בדיוק איך לצלם את התמונות דרך הטלפון שלך).

דרך הטופס כבר אוכל להכיר אותך, ואתחיל לאסוף את חתיכות הפאזל כדי להגיע לשורש הבעיה.

2. אבחון🌿

מתי הייתה הפעם האחרונה שישבת עם מטפלת שעזרה לך לחבר את כל הנקודות בחייך

לכדי תמונה אחת ברורה, ואז ליוותה אתכם לאורך הדרך עם ליווי שרואה ומבין אותך לעומק?

בשלב האבחון ניפגש לשעתיים שלמות שבהן נעשה תשאול מקיף שייגע בכל תחומי החיים - גוף, תודעה, רוח ורגש.

אשאל אותך על ההיסטוריה הרפואית שלך, תסמינים כולל התלונה המרכזית שלך, הרגלי אוכל ושתייה, יציאות,

אורח חיים ועוד הרבה מאוד מידע שיעזור לי להגיע למקור הבעיה.

3. בניית תכנית טיפולית מותאמת אישית 🌳

בשלב הזה נחבר את כל הנתונים שלך מהאבחון בכדי להגיע לשורש הבעיה,

כי כשאנחנו יודעים מהו שורש הבעיה אנחנו גם יודעים מה הטיפול הנכון ביותר כדי לפתור את הבעיה לטווח הארוך…

לא עוד ניסוי ותהייה עם הבריאות שלך, לא עוד לירות לכל הכיוונים, לנסות דיאטות שונות,

ותוספים שונים שלא בהכרח מתאימים למערכת האינדיבידואלית שלl .

עכשיו תהיה לכם דרך ברורה יחד עם ליווי צמוד כדי שסופסוף יהיה אפשר להבין איך לרפא את עצמך מ ה ש ו ר ש.