חמישה סימנים שקיימים רעלנים בגוף

יש לך הרגשה שהגוף פשוט לא עובד כמו שצריך לאחרונה?

תחושת כבדות מתמשכת,

קושי להתעורר בבוקר ועייפות שמתפשטת לאורך היום,

תחושת תשישיות אפילו במצבים הכי שגרתיים.

השגרה הפכה להיות עמוסה ומכבידה,

ולא משנה כמה מנוחה או זמן הקדשת לעצמך,

התחושה היא של ריצה במקום.

כאילו הגוף והנפש איבדו קצת מהיכולת שלהם לתפקד כרגיל.

חוסר מנוחה, חרדות קטנות שמתגנבות,

וקושי להתרכז הפכו לנורמה החדשה.

ובין לבין, גם הגוף שולח סימנים:

כאבי ראש, ליחה, ואפילו העור מתחיל להגיב עם פצעונים או אדמומיות.

קלמזיות שלא אופיינית לך.

מחלות תוקפות אותך לעיתים קרובות יותר,

ופשוט תחושה של חוסר נוחות.

וההרגשה הכללית היא של גוף שלא מצליח להתיישר עם השגרה.

ברור לך שמשהו לא תקין, רק לא ברור לך מה ואיך אפשר לטפל בזה.

אז בואו נעשה סדר-

לגוף שלנו יש דרכים שונות לאותת לנו כשיש הצטברות של רעלנים

(אמה- באיורוודה)

קודם כל חשוב שנבין איך בדיוק הגוף מאותת כדי שנדע גם איך לטפל בזה

אז הנה חמש דרכים שבהן הגוף שלנו מאותת לנו

שקיימים רעלים במערכת:

1. סימנים באנרגיה ובנפש:

• כבדות, עייפות ונפילה אנרגטית באמצע היום.

• חולי בפעמים תכופות ותפיסת מחלות בקלות.

• תגובות אלרגיות חדשות.

• קלמזיות שלא אופיינית לך- התקלות בחפצים, חוסר איזון.

• חוסר מנוחה, סטרס וחרדה.

• קושי להתעורר בבוקר.

• חשיבה מעורפלת ולא חדה או שכחה.

2. סימנים במערכת העיכול:

• צרבות וריפלוקסים.

• נפיחות וכבדות אחרי ארוחה.

• טעם חמוץ או מתכתי בפה.

• חוסר תחושת תיאבון כללית.

3. סימנים על העור:

• העור שלך שמנוני מדיי או יבש מדיי.

• אדמומיות או פצעונים על עור הפנים.

• פצעונים על הגוף.

• פטרת על העור/ כפות הרגליים / הציפורניים.

4. סימנים ביציאות:

• עצירות או לחלופין יציאות נוזליות מרובות.

• שאריות של אוכל לא מעוכל בצואה.

• לא מתפנה בשעות קבועות ביום באופן שיגרתי.

5. סימנים כלליים:

• ליחה מוגברת.

• שכבה לבנה או צהובה על הלשון.

• ראייה מטושטשת.

• הלבן של העין הצהיב או האדים מעט.

• הלבן של העין פיתח שכבה לבנה ולחה.

• יש לך דלקות כרוניות.

---

⇐מה קורה אם יש לי אחד או כמה מהסימנים האלה?

קודם כל, חשוב להבין שלגוף שלנו יש מערכת שלמה

של סילוק רעלים ופסולת-

דרך הצואה, השתן והזיעה.

הגוף בהחלט מסלק את הרעלים ואת הפסולת בעצמו,

בצורה טבעית ובאופן יומיומי.

אבל, במציאות בה אנחנו חיים היום,

קצב ההצטברות של הרעלנים בדרך כלל

עולה על קצב סילוק הרעלים הטבעי.

⇐אז מה עושים?

עושים ניקוי רעלים,

כלומר,

הגוף הוא זה שמנקה את הרעלים.

ואנחנו רק מאפשרים לו לעשות את זה בצורה היעילה,

האפקטיבית והבטוחה ביותר.

(מבלי להכניס אותו ללחץ הישרדותי

כמו ניקויי רעלים אחרים שקיימים out there)

לפי האיורוודה, העונות אביב וסתיו, עונות המעבר-

אלה העונות הכי מתאימות לכולם לעבור ניקוי רעלים שנתי.

האיורוודה מאמינה שניקויי רעלים הם חלק בלתי נפרד משגרת השנה,

כדי לאפשר לגוף שלנו להיות בריא וחזק לאורך כל השנה.